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http://man.tea-universe.com2018-12-07 11:09:40 来源:威尼斯人官网

关键字:阴茎

男人怎么保养自己的阴茎?随着现代生活节奏的加快,工作压力的增大,加之男人应酬多,烟酒无数,纵欲过度,一不小心就很容易肾虚气亏。在我们的民间都有着吃啥补啥,以形补形的说法。说到壮阳补肾,不少男人首先想到的是便是吃“牛鞭”,但是还有很多保养自己私处的方法,一起来看看吧。

男人怎么保养自己的阴茎?

1、男性朋友要注意自己的日常睡姿,最好是仰卧比较好,因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压,要相比站立时受到的挤压更明显,这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过,一旦精索打结后,睾丸就会挨饿,一般超过12个小时后会缺血坏死。

2、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。

3、应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

4、少吃一些鱼汤,羊肉猪蹄等所谓发物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

男人滋补身体多吃6类食物

肉类:动物的鞭(如鹿鞭、狗鞭、马鞭、牛鞭等各种动物的生殖器官)、鸡子、羊睾、猪肾、鹿肾、鹿血等。

鱼贝类:黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。

昆虫类:蚂蚁、蝗虫、蚕蛹、蜂蛹等。

爬行类:蛤蚧、蛇、田鸡等。

植物类:种子(如坚果及籽类食物)、它是植物的胚芽,相当于动物的胎盘,含有生育酚,对人的生殖功能有好处。核桃、花生、松子、腰果、枸杞子、枣泥、龙眼肉等。

其他类:雪蛤膏、鱼肚、海参、雪耳等。凡此类有胶性的粘滑食物,均含胶原蛋白及精氨酸,都有滋阴壮阳作用。

男人怎么保养自己的阴茎?以上就是关于男人怎么保养自己IDE阴茎及如何滋补,内容仅供参考!

本文来源:威尼斯人官网 编辑:zxf
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